非常食・備蓄の点検♪備えあれば憂いなし～♡の巻き～♪
非常食・備蓄の点検を行う～♪
半年ぶりに点検したでごじゃりまする＼(-o-)／賞味期限をチェック。必要な物の買い足しを行いました！半年サイクルで見直すと、無駄なく捨てずに消費できてしまえてオススメでごじゃる～＼(-o-)／♡←何者？
今回、またセットしなおした食料備蓄をご紹介していきますね♪一人暮らしですので、量は少ないです。
ぜひ一度、非常食・食糧備蓄のチェック・用意を。災害がなくても、風邪など引いて外出できない時でも、助けられたりしますからね♡
主食（炭水化物）
まずは、エネルギーの源の主食系の備蓄♪
肉・魚（たんぱく質）
スパム（減塩タイプ）とシーチキン。
野菜
不足気味になることが予想される野菜。青汁粉末を入れておきました♪トマトは、そのままでも食べれるし、カレーに入れても美味しいと思って♡
レトルト・調理済み食品・お菓子
レトルト♪カレーとスパゲティミートソースなど。お菓子（チョコレートと柿のタネ）も♡!(^^)!
汁もの
お湯さえあれば、すぐ飲めるように♡
飲料水
飲料用水はもうちょっと買い足す予定です(*^^)v
調理器具も忘れずに
ガスコンロ・ガスボンベ・固形燃料・ライター
大事なのは
熊本の震災が私たちに教えてくれたことは何か。必要以上に不安になることでも、恐れることでもなく、リスクに対して自分のできることをしているか、人をあてにしていないか、ということだと私は思いますよ。備えあれば、憂いなし♪できることをしたら、後はどんと構えていきましょ～♪
参考記事
